Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn, Với 3 món giản đơn, bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!
Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn

Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!

Thực đơn này gồm có 3 món

  1. Canh mướp nấu thịt 
    Vị ngọt mát từ trái mướp non, từ những miếng thịt heo ngọt tươi trong tô canh mướp nấu thịt sẽ giúp bữa ăn của gia đình bạn dễ chịu hơn trong những buổi trưa đầu hè nắng nóng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – Thịt thăn heo: 100 gam
    – Mướp non: 2 quả
    Cách chế biến
    – Thịt thăn rửa thật sạch, để ráo, bằm nhỏ hoặc xắt mỏng.
    –  Mướp non cạo vỏ, thái lát thành từng miếng vừa ăn.
    – Phi thơm băm, cho thịt thăn vào đảo đều rồi cho vào nồi 400 ml nước. Nước canh sôi, bạn thả mướp vào, nêm gia vị, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    Canh mướp nấu thịt thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Canh muop nau thit
  2. Gan gà xào chua ngọt 
    Gan gà xào chua ngọt chắc hẳn sẽ đem đến sự đổi vị, ngon mắt ngon miệng dành cho gia đình bạn đấy nhé (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 150 gam gan gà
    – Dưa chuột, cà rốt, rau mùi, hành lá
    – Gia vị: Giấm, bột năng, nước mắm, đường
    Cách chế biến
    – Gan gà rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Hòa tan giấm gạo, đường, bột năng, nước làm nước xốt.
    – Phi thơm hành tỏi bằm, cho gan và xào xào dưới lửa lớn. Tiếp tục cho cà rốt, dưa leo và cùng nước xốt vào và trộn thật đều lên rồi tắt lửa.
    Gan gà xào chua ngọt thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Gan ga xao chua ngot
  3. Tôm rang mặn 
    Vị ngon đậm đà rất dễ ăn cơm mà giàu dinh dưỡng trong khi cách chế biến lại giản đơn vô cùng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 300 gam tôm tươi
    – Hành khô, gia vị
    Cách chế biến
    – Tôm cắt bỏ đầu, đuôi, rửa thật sạch để thật ráo nước. Ướp tôm với muối, hạt tiêu, để khoảng 15 – 20 phút cho thấm đều gia vị.
    – Phi thơm hành khô, cho tôm vào đảo đều cho săn lại, nêm thêm gia vị nước mắm, đường cho đậm đà. Đun đến khi tôm có màu đỏ, đường keo lại thì cho thêm một ít dầu chiên rồi tắt lửa.
    Tôm rang mặn thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Tom rang man

Nguyên liệu cần cho 4 người ăn gồm có

  • 100 gam thịt nạc heo (10k)
  • 150 gam gan gà (15k)
  • 300 gam tôm loại vừa (36k)
  • 1 quả mướp khoảng 300 gam (7k)
  • Dưa chuột, cà rốt (9k)
  • Hành lá, rau mùi, ớt, tỏi, hành khô (5k)

Chỉ với 82 k, bạn đã có ngay một bữa ăn nhanh gọn, giản đơn mà vẫn ngon miệng để chiêu đãi gia đình trong ngày bận rộn rồi đấy!

Mong gia đình bạn ngon miệng với thực đơn nhanh gọn, hấp dẫn này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

chanh day mon trang mieng bát Chin lam xoi khuc Æ món ăn từ đậu phụ đậu hũ sốt mỡ hành móng giò Làm Bánh bo nuong Những thực phẩm không nên quay trong lò thịt ba chỉ xào hàn quốc soup carrot cach nấu chao ga ngon rau nhút cháo sò cocktail chanh mat ong ngon mien bac ba roi List ChẠốc cà na ảo donut sup nui kiểu lam tom xao hat dieu gỏi xoài tai heo chua ngọt mừng sinh nhật cháo bí Gỏi xoài cháo luơn ngựa bot cách nấu cá tẩm bột chiên Chã gio mon cha trung hap van bua com Bánh banh bao dua mực bột nắng muop huong mỳ ý sốt hải sản chau cách làm hột gà nướng thực phẩm Cai chua bí quyết họp banh trung thu kem lanh cách Day Nau An Ngon hạt kê các món chè bánh khúc lac tại Cún Khang Nộm xoài xanh và gân bò hướng dẫn nấu cơm nắng nóng mề gà xào ngồng tỏi mi ª Giòn tan mùa hè Gừng món Nhật cách làm sữa chua may vÃ Æ cupcake đa sắc màu Ca hoi vani canh den com thit bam món chính đậu hũ nấm hương cupcake chanh nguoi an chay cơm nấu suon chộn Soi Thêm banh trung thu ngon rau củ xào thịt gà làm chả giò chay cài lam thit cuon mi ngon bánh bao chay hoa hồng ánh gà sốt mắm tỏi ớt Lai rai vó bò xách bò phố Hòa Mã Bửa Ngày Tết lạ miệng việt tôm viên chua ngọt cua thom ngon cach lam rau muong xao toi hưỡng dẫn nấu ăn mùa lạnh xà quẠ6 món sandwich thơm ngon dễ làm cho bé yêu ba chỉ kho tiêu bánh đa tươi Hải Phòng Bánh Bánh táo món Pháp Tarte Aux Pommes nướng bạch tuộc Ý tưởng tương đậu cach nau canh den com cách làm kem hoa quả n trọng cá chiên sốt gừng mật ong ngó bánh mousse vị socola kim chi cải chè đỗ đen màu trắng Mon ngon gia dinh